Datteri, alleati contro tumore e patologie cardiovascolari (ma anche a letto...): tutte le proprietà

13 ottobre 2022

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Per molti i datteri sono solo una bomba calorica tipica delle tavole natalizie, ma, in realtà, sono un vero superfood alleato della nostra salute. I datteri hanno infatti proprietà antinfiammatorie utili per la salute delle vie respiratorie, in particolare contro il raffreddore e frullati col latte caldo sono una panacea per il mal di gola. Contengono molte fibre in grado di regolare le funzioni digestive e apportano benefici in caso di stitichezza. Numerosi studi confermano inoltre che hanno proprietà antitumorali, specialmente contro il cancro al pancreas. Hanno molto potassio e poco sodio; ciò li rende ottimi per regolare la pressione sanguigna e salvaguardare il cuore da patologie cardiovascolari. Dulcis in fundo: sono un ottimo rimedio afrodisiaco.