Mango, la ricetta per far passare la tosse: dentro al frutto esotico, un tesoro

15 ottobre 2022

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Ha un gusto dolce particolare che ricorda quello di pesca e di ananas con una nota di arancia. Stiamo parlando del mango, un frutto esotico originario dell'Asia, estremamente ricco di proprietà nutritive e antiossidanti come il beta-carotene e la vitamina C. Proprio per questo è considerato un potente antitumorale in particolare nei confronti dei tumori a prostata, polmoni, seno e intestino. Combatte inoltre la stitichezza, migliora la vista, aiuta la digestione; è ricostituente, combatte l'ipertensione per via del suo effetto diuretico, stimola il sistema immunitario e protegge dall'invecchiamento. Anche la buccia del mango ha delle proprietà benefiche: è utile contro le infiammazioni dell'apparato respiratorio, con sintomi come tosse e catarro. È sufficiente tagliare la buccia a pezzetti, farla bollire in un litro di acqua per 20 minuti, filtrare e bere 3 tazze al giorno. I miglioramenti saranno evidenti.