Meghan Markle a Harry impone pure la dieta. Che fine fa il principe (a tavola)

11 maggio 2022

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Non è un mistero: a Meghan Markle piace mangiare, ma ama farlo in modo sano e sfizioso, retaggio forse delle sue origini californiane. Predilige quinoa e cavolo nero, e soprattutto molta frutta e verdura. Tuttavia per tenersi in forma ha dei rituali ben precisi: la mattina inizia con una tazza di acqua calda e una fetta di limone, seguita dalla sua colazione preferita a base di avena con latte di mandorla e banane. Nel frattempo Harry invece si gusta una frittata con formaggio, erbe fresche e pane tostato. La duchessa di Suessex anche se non disdegna porzioni occasionali di patatine, in genere cerca di seguire una dieta priva di glutine e vegana durante la settimana. Niente caffé dopo le 16 ma spuntini a base di fette di mela e burro di arachidi. La trasgressione è concessa nelle cene della domenica con gli amici: allora sì che si concede zuppe e arrosti sostanziosi.