The verde, benefici straordinari: la scienza conferma, come scegliere il migliore

10 ottobre 2022

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Tutti noi almeno una volta abbiamo gustato questa amatissima bevanda ma sappiamo quali sono i suoi effetti benefici? Stiamo parlando del the verde, un alimento che ha ottime proprietà e che potrebbe proteggere cervello e sistema respiratorio. Coltivato soprattutto in Oriente, famose le varietà cinesi e giapponesi. Il the verde contiene catechine, sostanze che hanno un effetto antiossidante, ovvero che è in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare. Aiuta anche a proteggere il sistema respiratorio e a ridurre i livelli di colesterolo LDL. Sembra anche avere degli effetti positivi sulla tutela del cervello, aiutando a prevenire malattie di carattere neurodegenerativo. Sono state osservate proprietà benefiche per quanto riguarda la tutela del sistema cardiovascolare e la protezione da eventi infiammatori dovuti allo stress.