Parola di nutrizionista: ecco i 3 pilastri della mia filosofia alimentare

18 agosto 2022

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Una delle domande che ricevo più spesso è "Qual è il suo metodo Dottor Gregu?" Oggi vi svelo i 3 pilastri che hanno caratterizzato la mia formazione! La medicina tradizionale cinese In particolare l'attenzione rivolta all'infiammazione del corpo, le logge energetiche e ritmi biologici dell'organismo. La biochimica: non guardo solo l'aspetto legato alle kcal, ma guardo il cibo come strumento metabolico. La PNEI - PsicoNeuroEndocrinoImmunologia: come ad esempio i biotipi costituzionali. Come ingrasso? Più sull'addome, più su vita e fianchi o un ingrassamento misto. Considerare come una persona ingrassa è fondamentale per capire come farla dimagrire. Senza contare che uno degli aspetti che collega tutte queste discipline sia anche tenere in considerazione lo stato emotivo della persona. Infatti mettere a dieta una persona senza capire quali siano le cause del suo ingrassamento, può non portare una soluzione. Questi sono i miei pilastri di formazione e della mia filosofia alimentare. Quando scegliere il vostro professionista di fiducia per iniziare un percorso valutato nel suo insieme e non soltanto esempio per i suoi prima e dopo. Se hai delle domande puoi tranquillamente commentare qui sotto e sarò felice di risponderti!