MENOPAUSA: ADDIO AL VITINO DA VESPA?

Il crollo degli estrogeni che caratterizza la menopausa fa migrare il grasso dai fianchi alla pancia

 Gli americani la chiamano ‘ruota di scorta', quell'antiestetica ciambella di grasso che tende a depositarsi sul giro vita, trasformandolo in una circonferenza equatoriale. A lamentarsene sono soprattutto le donne giunte al fatidico appuntamento con la menopausa. E la colpa non è solo della dieta sbagliata, ma degli estrogeni che colano a picco, lasciando il grasso libero di migrare dai fianchi, per andarsi a depositare appunto sulla pancia. E tutto ciò può succedere anche senza aumentare di un etto. Lo rivela una ricerca pubblicata sulla rivista Climacteric e presentata in occasione della giornata mondiale della menopausa (18 ottobre). “Che la menopausa faccia aumentare di peso – afferma la professoressa Susan Davis, Monash University, Melbourne, Australia e principale autore dello studio -  è solo un mito da sfatare. Si ingrassa per problemi ambientali e per gli anni che passano. Di certo però il giro vita si allarga e questo è colpa della caduta degli estrogeni e della risposta dell'organismo a questa condizione”. Arrivate alla mezza età, per molte donne diventa un problema mantenere la linea; da quest'età in poi infatti si tende a ‘guadagnare' un mezzo chilo l'anno. Mettere un freno è fondamentale perché essere in sovrappeso o nella fascia dell'obesità si trascina dietro una serie di condizioni negative, quali depressione, ipertensione, malattie cardiovascolari e diabete. Per questo l'IMS (International Menopause Society) invita le donne ad una maggior consapevolezza dei problemi comportati dall'aumento di peso, per correre ai ripari subito, non appena ci si accorge che il proprio corpo si sta modificando. In poche parole: tenere sotto controllo il peso, prima che questo diventi un problema. “L'infarto – ricorda Tobie de Villiers, Presidente dell' IMS, Cape Town, Sud Africa – è il principale killer delle donne dopo la menopausa e l'aumento di peso lo favorisce. Una donna dovrebbe considerare la menopausa come un paletto, l'occasione per fare il tagliando al proprio stato di salute, insieme al medico, per poter prendere le giuste decisioni per gli anni a venire.” (STEFANIA BELLI)