Mela, le proprietà anti-tumorali della buccia: ecco come utilizzarla

04 dicembre 2022

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Rossa, gialla, verde declinata in duemila varietà. È la mela, che si fa bella soprattutto da agosto a settembre ma che si trova tutto l’anno. Tra i frutti, è il più diffuso e il più coltivato al mondo. Perché, se è vero che “una mela al giorno toglie il medico di torno” ne servono davvero tante per farci stare bene. La mela, infatti, grazie alle scarse calorie, aiuta a mantenerci in forma, ha proprietà antitumorali se mangiata con la buccia, è ricca di vitamina C il che ne fa un potente antinfiammatorio, contrasta il diabete, ha proprietà lassative, fa bene a denti e gengive e il suo succo, bevuto con qualche goccia di limone, ravviva la pelle. Mangiarla, dunque, fa bene a patto che non si è intolleranti al lattosio o si hanno problemi di digestione. Il rischio è di ritrovarsi con crampi, dolori addominali e senso di gonfiore. Per il resto, davvero toglie il medico di torno