Dieta, le 100 calorie che ti condannano: ecco l'alimento che ti frega (lentamente)

23 novembre 2022

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Che aspetto hanno cento calorie ? Una fetta e mezza di bacon oppure meno della metà di una porzione di patatine fritte di McDonald's, oppure due biscotti al cioccolato, oppure sette caramelle alla frutta. E ancora: dieci patatine Pringles, sette fette di prosciutto cotto, una fetta di pane bianco. Secondo uno studio della Loughborough University , pubblicato sul quotidiano britannico The Sun , il costante aumento di peso è causato da appena cento calorie. La ricerca lancia l'allarme: Anche ingrassare gradualmente PUÒ Portare all' obesità. Aumentano anche i rischi per la salute, per esempio l'insorgere di malattie metaboliche, malattie cardiovascolari, malattie respiratorie; essere sovrappeso a problemi articolari e allo sviluppo delle malattie dell'apparato digerente. Debellare la pancetta di mezza età è importante, sottolineano gli inglesi inglesi , e si comincia da cento calorie in meno al giorno.