Mal di schiena, imparate a respirare per alleviare dolore. Ecco gli esercizi
Quante volte durante la giornata vi capita di avvertire sofferenza, dolore o indolenzimento alla zona lombare ? Oggi parleremo della patologia della zona lombare e insieme cercheremo una soluzione
efficace per affettare il mal di schiena . Durante questo servizio mostrato solo alcuni degli esercizi che possono essere e che devono essere svolti attraverso un percorso personalizzato. La lombalgia è una condizione dolorosa che colpisce oltre l'80% delle persone almeno una volta nella vita. La fisioterapista Dalila Pellicioli ci consiglia alcuni esercizi da svolgere attraverso un percorso personalizzato. Anche perché esistono diversi tipi di lombalgia e di conseguenza l' approccio terapeutico cambierà da persona a persona.
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