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Sonno e alimentazione, cosa non devi mai mangiare prima di andare a letto (e quali rischi corri)

Rimedi
Insonnia, attenzione al colore della luce: perché non riuscite a dormire

Problemino
"Dormo poco. Se potete...": lo sconcertante messaggio di Lapo Elkann"

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Insonnia, sonniferi? Tutto sbagliato: ecco l'unico modo per sconfiggerla

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Insonnia, addio: ecco il farmaco che la cancella, come funziona

Salute
Infarto, ictus, diabete: ecco quando l'insonnia rischia davvero di essere mortale (e come curarla)

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Benessere
Sonno e benessere: l'errore che tutti commettono ogni sera. Cosa evitare

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Saltute
"Stanotte non ho chiuso occhio": l'insonnia è la malattia del momento

Diagnosi
"Maradona, 4 giorni di sonno indotto". Cure sperimentali, tragica voce sulla sua salute

Scoperte
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Insonnia e cattiva qualità del sonno, lo studio: le drammatiche conseguenze per il tuo cervello

Notti in bianco
Voi soffrite di insonnia o riuscite a dormire bene?

Vademecum
I cinque cibi che gli insonni dovrebbero sempre evitare

Le ricerche
Il pomodoro come il caffè: mangi e non dormi. La banana invece...

Anche solo 22 minuti fanno la differenza
La scienza rivela: se dormi poco farai più corna

Alimentazione
Il sonno vien mangiando

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