Alimentazione
Banana, ictus e ipertensione: quali rischi corre chi elimina il frutto dalla sua dieta
Un libro in due minuti
Dalla pizza allo sport, così Giulia Biondi rivoluziona la dieta: "Impariamo a mangiare"
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Insetti, il cibo del futuro? Forse no: ecco quali sono i rischi per la salute
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Fame nervosa o reale? Tre trucchi per capire quando e come il nostro cervello ci inganna
Tubero magico
Patate e tumore al fegato e colon, il ruolo degli antiossidanti: quello che devi sapere
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Uova, quante balle sul colesterolo: dalla vitamina D alle proteine, ciò che non tutti sanno
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Broccoli, dalle Vitamine ai minerali, sono davvero la verdura della salute
Il nostro corpo
Relazione tra magnesio e stanchezza: qual è?
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Zucchero, non soltanto carie e diabete: lo spettro della dipendenza. Tutti i danni del saccarosio
Alimentazione
"Cavolfiore, una miniera di Vitamina C e K", la nutrizionista Evelina Flachi: "Il migliore alleato dell'intestino, Meglio cotto al vapore"
Salute in tavola
Carne rossa, la dose massima per settimana e i rischi per reni e colesterolo: salute, ciò che devi sapere
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Pitaya, il frutto del drago: ecco quali sono le malattie che tiene lontane
Salute nel piatto
Seme di melograno, tutto ciò che non sapevi: l'alimento che non puoi escludere dalla tua dieta
Salute e benessere
"Non fate questi esercizi per dimagrire". Le dritte dello specialista in alimentazione
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Prugna, ictus e infarto: il sorprendente effetto del frutto su cuore e intestino
Dolci peccati
Caramelle, argomento da "grandi": un settore da 750 milioni. Ecco quali preferiscono gli italiani
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Barrette proteiche e shake proteici: fanno veramente così male?
Nutrizione
Epidemia da mal di stomaco, Eliana Liotta a Lucia Esposito: "Non sottovalutare il malessere: la pancia è il secondo cervello"
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Vuoi perdere peso? Sei uno sportivo? Ti arrendi subito? Dimmi come mangi e ti dirò che nutrizionista ti serve
Amarezza