Siete convinti che le banane siano l'alimento, tra frutta e verdura, maggiormente ricco di potassio? Errore da circoletto rosso: lo pensano tutti, ma non è così. Al vertice della classifica del potassio ci sono infatti gli spinaci crudi, seguiti dalla rucola. Al terzo posto si classificano i cavolini crudi e al quarto i kiwi. Le banane sono soltanto al nono posto.
Banane ricche di potassio? Un falso mito: soltanto al nono posto tra frutta e verdura
di Zaccardi Micheledomenica 15 ottobre 2017
1' di lettura
Specifici nutrienti Dieta, lo studio durato 30 anni: cosa mangiare per vivere (davvero) più a lungo
Buco sulla cintura Dieta termogenica, ecco gli alimenti che bruciano tutto e ti fanno dimagrire: una rivoluzione
In tavola Alimentazione, 5 consigli per ringiovanire fino ai 30 anni: la ricetta miracolosa dell'esperto
Specifici nutrienti Dieta, lo studio durato 30 anni: cosa mangiare per vivere (davvero) più a lungo
Buco sulla cintura Dieta termogenica, ecco gli alimenti che bruciano tutto e ti fanno dimagrire: una rivoluzione
In tavola Alimentazione, 5 consigli per ringiovanire fino ai 30 anni: la ricetta miracolosa dell'esperto
