Il test per scoprire quando morirai: "Se in equilibrio su una gamba sola..."

Secondo uno studio condotto da un gruppo di esperti provenienti da Regno Unito, Stati Uniti, Australia, Finlandia e Brasile la relazione tra equilibrio e mortalità sarebbe collegata. La ricerca è stata portata avanti per ben dodici anni e anche se è stata fatta sull'osservazione, i suoi risultati sono sorprendenti. 

Secondo gli esperti chi non riesce a stare in equilibrio su una gamba per più di dieci secondi, allora avrà il doppio delle probabilità di morire entro i dieci anni rispetto a quelli che ci riescono. Sembrerebbe quindi che la capacità di bilanciare il proprio corpo può offrire uno sguardo sulla propria salute. I risultati di questo studio sono stati pubblicati sul British Journal of Sports Medicine e secondo i ricercatori guidati dal dottor Claudio Gil Araujo della clinica di medicina dell'esercizio Clinimex a Rio de Janeiro, dovrebbero essere inclusi nei controlli sanitari di routine per le persone anziane.

Lo studio è stato condotto dal 2008 al 2020 su un totale di 1.702 persone di età compresa tra i 51 e 75 anni. Quello che ne è risultato è che una persona su cinque, ovvero il 21%, ha fallito il test. Nel decennio successivo ben 123 sono morti per varie cause. Nonostante i ricercatori abbiano riscontrato dei limiti nello studio, è stato stabilito che fornisce un feedback rapido e obbiettivo per il paziente e gli operatori sanitari.