Erezione, l'alimento meglio del viagra per combattere l'impotenza: bastano 9 cucchiai di olio a settimana

Contro la disfunzione erettile esistono rimedi naturali che potrebbero rivelarsi più efficaci dei farmaci, come i più famosi Viagra e Cialis. Secondo gli scienziati dell'università di Atene, basterebbe una dosa settimanale di olio d'oliva a migliore le prestazioni sessuali in camera da letto: ne basterebbero appena 9 cucchiai per ridurre il pericolo di impotenza del 40%. Leggi anche: Prostata, la palma tropicale contro gli effetti collaterali dell'attività sessuale Lo studio, presentato al Congresso dell'European Society of Cardiology (Esc) a Monaco di Baviera, è stato condotto su 660 uomini con un'età media di 67 anni e ha rilevato che coloro che adottano una dieta mediterranea - ricca di frutta e verdura, legumi, pesce - hanno meno problemi a letto e vedono persino migliorare le loro performance. L'olio d'oliva, 're' dell'alimentazione sana, può aiutare a migliorare la circolazione e ad aumentare drasticamente i livelli di testosterone, riducendo il rischio di disfunzione erettile. Certo aiutano l'attività fisica e una dieta equilibrata a fare scintille a letto, come sostiene la ricercatrice Christina Chrysohoosu: "Se seguono una dieta mediterranea, in particolare consumando molto olio d'oliva - ha precisato - possono ridurre il loro rischio di impotenza fino al 40%". Piccoli cambiamenti nello stile di vita potrebbero dunque rivelarsi più vantaggiosi rispetto all'uso di medicinali, specie per coloro che cercano una soluzione a lungo termine. E soprattutto vuole azzerare il rischio di effetti collaterali dei farmaci, che includono mal di testa, mal di schiena e disturbi visivi.