Società: il Blue Monday? Si combatte con Hygge, antidoto danese

Roma, 21 gen. (Labitalia) - Si 'celebra' oggi, 21 gennaio, il 'Blue Monday', giorno più triste dell’anno. Un meteo poco incoraggiante, le vacanze di Natale passate, i buoni propositi ormai ricordi lontani, alta demotivazione, sono alcuni dei fattori parte dell’equazione di Cliff Arnall, psicologo dell’Università di Cardiff, che, attraverso una controversa formula, ha identificato il lunedì più nero dell’anno. Ma come contrastare l’inevitabile malinconia di questa giornata? L’antidoto del Blue Monday si chiama Hygge ed è il segreto della felicità danese. E’ una parola difficile da tradurre letteralmente, e rappresenta un vero e proprio stile di vita e di pensiero fondato sull’importanza di essere felici di quello che si ha, di condividere i piaceri semplici della vita, creare un’atmosfera calda, accogliente e rilassata e stare bene con se stessi e con gli altri. Hygge in danese è un nome e un aggettivo che eleva a una categoria comunemente riconosciuta (al popolo di Danimarca) circostanze, eventi, ricordi, oggetti, cibi. Un universo semantico di calore e positività che tutti dovremmo portare nella nostra vita di tutti i giorni. Hygge si respira ovunque in Danimarca e il modo migliore per comprendere il segreto della felicità è proprio un viaggio alla scoperta di questo paese.